Catégorie : ostéopathie viscérale

Prévention des TMS et Ostéopathie à Bordeaux-Bègles – Cabinet & Entreprise

Femme assise à un bureau en train de travailler sur un ordinateur portable dans un environnement de bureau moderne.
« Une femme travaillant sur un ordinateur portable dans un bureau moderne, mettant en lumière l’importance d’une posture ergonomique pour prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS), les tensions, les douleurs du dos.

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) : Un enjeu de santé publique et l’apport de l’ostéopathie

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) représentent un enjeu majeur de santé publique en France, touchant une proportion significative de la population active. Ces affections, souvent liées à une mauvaise ergonomie au travail, des mouvements répétitifs ou des mouvements, des gestes inadéquats peuvent entraîner des douleurs chroniques, du stress et des arrêts de travail prolongés.

Face à ces défis, une approche globale est nécessaire, combinant prévention ergonomique, organisation du travail adaptée et accompagnement thérapeutique. Parmi les solutions efficaces, l’ostéopathie se distingue par ses bienfaits pour réduire les tensions, ajuster le corps, prévenir les douleurs et améliorer la qualité de vie, tant en cabinet qu’en entreprise.

Chiffres officiels des TMS en France

Les TMS constituent la première cause de maladies professionnelles indemnisées en France. Selon les données de l’Assurance Maladie, ils représentent 87 % des maladies professionnelles reconnues, avec 44 492 cas en 2019. Cette situation engendre des coûts significatifs pour les entreprises, notamment en termes d’absentéisme et de baisse de productivité.

L’impact des amplitudes horaires sur la santé

Les horaires de travail atypiques, tels que le travail de nuit ou les journées prolongées, ont des effets néfastes sur la santé des travailleurs. L’Institut National de Recherche et de Sécurité (INRS) souligne que ces horaires peuvent entraîner :

  • Des troubles du sommeil,
  • Des troubles psychiques comme la dépression et l’anxiété,
  • Des risques accrus de maladies cardiovasculaires.

Ces conditions de travail augmentent également le risque de troubles musculo-squelettiques en raison de la fatigue accumulée et du manque de récupération adéquate.

Travailleur sur un chantier de construction, illustrant les risques physiques et ergonomiques liés aux métiers du bâtiment.
Travailleur sur un chantier de construction, souligne l’importance de la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) et de la sécurité physique des personnels.

 

L'ostéopathe procède à une palpation et à des tests biomécaniques sur un patient souffrant de douleurs au dos. Il convient de rechercher les zones de tensions puis lors d'un suivi d'en comprendre la cause.
Un ostéopathe effectue une séance de thérapie manuelle, travaillant sur le dos pour libérer les tensions et favoriser le bien-être.

L’importance de l’ergonomie au travail

Une mauvaise ergonomie perturbe le fonctionnement du corps et constitue une cause fréquente de TMS. Les pathologies touchent diverses parties du corps, notamment les poignets, les coudes, le dos et les genoux. Les formes courantes incluent :

  • Le syndrome du canal carpien,
  • Les tendinites,
  • Les lombalgies.

Pour prévenir ces affections, il est crucial d’identifier les postures à risque et les mouvements répétitifs, puis de mettre en place des solutions adaptées.

Les bienfaits de l’ostéopathie pour prévenir et traiter les TMS

 

En cabinet

L’ostéopathie est une approche globale qui permet de traiter et de prévenir les douleurs liées aux TMS, aux tensions, à des mouvements mal exécutes. Grâce à des techniques manuelles, l’ostéopathe :

  • Soulage les tensions musculaires et articulaires : Il cible les zones de tension et restaure la mobilité.
  • Corrige les déséquilibres posturaux : En évaluant la posture globale du patient, l’ostéopathe identifie les sources de contraintes répétées.
  • Réduit le stress et favorise le bien-être général : Les soins en ostéopathie contribuent à diminuer les tensions nerveuses, souvent associées aux douleurs physiques.

En entreprise

L’intervention d’un ostéopathe directement sur le lieu de travail présente des avantages significatifs :

  • Prévention des TMS : L’ostéopathe évalue les gestes et postures des collaborateurs, en fournissant des recommandations adaptées à chaque poste.
  • Réduction des douleurs chroniques : Les séances régulières permettent de limiter l’évolution des tensions musculaires en douleurs plus graves.
  • Amélioration du bien-être au travail : Un corps soulagé permet aux employés d’être plus concentrés et efficaces.
  • Réduction de l’absentéisme : En intervenant en amont, l’ostéopathie limite les arrêts de travail prolongés.

Une approche complémentaire : Exercices de bien-être et relaxation

En complément des soins en ostéopathie, intégrer des exercices de réveil musculaire et articulaire, d’échauffement et des techniques de relaxation dynamique et statique au quotidien renforce les effets bénéfiques par :

  • Des approches asiatiques adaptées aux habitudes occidentales combinent mouvements lents, respiration et concentration, favorisant la détente musculaire et mentale.
  • Étirements spécifiques : Pratiqués au début de la journée, ils préviennent les raideurs et préparent le corps à l’effort.

L’ergonomie et l’ostéopathie, un duo gagnant pour les entreprises

Investir dans l’ergonomie et faire appel à un ostéopathe expérimenté dans les problématiques professionnelles est une démarche gagnante pour les entreprises. Ces solutions contribuent à prévenir les TMS, à améliorer la qualité de vie des collaborateurs et à favoriser un environnement de travail sain et productif.

En pratique

Un ostéopathe au sein d'une entreprise prodigue un soin manuel à un employé, visant à soulager les tensions musculaires
L’ostéopathie en entreprise : une approche préventive pour améliorer le confort et la productivité au travail.

L’ostéopathe se rend au sein de l’entreprise avec son matériel seule contrainte, pour les soins en ostéopathie de vos collaborateurs au sein de l’entreprise (ce qui leur évite de se déplacer jusqu’au cabinet selon les contraintes horaires), une pièce doit-être dédiée : à partir de 14m2.

N’hésitez pas à nous solliciter pour de plus amples informations.

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    Psoas Iliaque et Ostéopathie

    Psoas Iliaque et Ostéopathie : Comprendre et Soulager vos Douleurs du dos et Digestives

     

    Le poas iliaque muscle du lombalgique
    Le psoas Iliaque a des répercutions jusqu’aux émotions parce que il est indirectement lié au diaphragme.

    Le Muscle Psoas Iliaque et l’Ostéopathie : Clé de l’Équilibre Corporel

    Le muscle psoas iliaque joue un rôle crucial dans le bon fonctionnement de notre corps et la prévention de certaines pathologies. Lorsque cette zone musculaire se comporte mal, les conséquences peuvent être nombreuses et variées : douleurs lombaires, inconforts digestifs, tensions musculaires, et bien plus encore. Ce muscle est si souvent impliqué dans les troubles que certains l’appellent « le muscle du lombalgique ».

    Une Zone Clé à Comprendre

    Le psoas est un muscle lombaire tandis que l’iliaque est un muscle de hanche. Ensemble, ils forment un duo essentiel pour la stabilité et la mobilité. Le psoas agit comme un redresseur en synergie avec les muscles para-vertébraux, permettant de ramener la cuisse vers le bassin tout en influençant la courbure lombaire (lordose). Mais son action ne s’arrête pas là : ce muscle est connecté à de nombreux autres systèmes du corps, rendant son rôle encore plus complexe et fascinant.

    Impact sur la Mobilité et la Stabilité

    L’amélioration de la mobilité et de la stabilité est un objectif majeur dans les soins ostéopathiques. Avec ses insertions bilatérales, le psoas influence tout autant le bas du corps (membres inférieurs) que le haut (colonne vertébrale, diaphragme). Lorsque ce muscle est en tension, ses répercussions peuvent se faire sentir dans tout le corps, provoquant une cascade de dysfonctionnements.

    Un Muscle Connecté à Tout

    L’anatomie du psoas le lie à des structures vitales comme :

    • La douzième vertèbre thoracique : une connexion directe avec le diaphragme, et par extension avec la respiration et le mental.

    • Le système digestif : des zones dans l’aine témoignent d’une influence sur les fonctions digestives.

    • Les reins et le foie : par le biais du diaphragme, le psoas participe à leur mobilité et à leur fonctionnement optimal.

    Le psoas est également en interaction avec d’autres muscles fondamentaux comme le piriforme et le carré des lombes, qui souffrent souvent de notre mode de vie moderne.

    Conséquences d’un Dysfonctionnement

    Un psoas tendu agit comme une corde d’arc tendue, augmentant la courbure lombaire et provoquant des compressions. Ces tensions peuvent engendrer :

    • – Douleurs aux vertèbres lombaires irradiantes jusqu’à la cuisse.
    • – Douleurs cervicales, dorsales, lumbago.
    • – Menstruations douloureuses.
    • – Problèmes digestifs.

    Le Muscle de l’Âme

    Le psoas est parfois surnommé « le muscle de l’âme » en raison de son lien avec le diaphragme et donc avec les émotions et le mental. Lorsque ce muscle est en déséquilibre, il peut générer une sensation d’anxiété et d’instabilité globale. Retrouver un équilibre corporel, c’est aussi retrouver un équilibre psychique.

    Pourquoi Consulter un Ostéopathe ?

    En ostéopathie, le traitement du psoas ne se limite pas à une approche locale. Après un diagnostic précis, le praticien prend soin de toute la zone concernée, en intégrant ses interactions multiples avec le reste du corps. Les tests biomécaniques et palpatoires permettent de déceler les tensions et les dysfonctions associées, afin d’apporter un soulagement durable.

    Prendre soin de son Psoas

    Adopter de bonnes postures, éviter les mouvements brusques ou répétitifs, et pratiquer des exercices d’étirement peuvent prévenir les tensions du psoas. Vous pouvez aussi avoir besoin de le renforcer. Au sein de notre cabinet d’ostéopathe à Bordeaux Bègles nous sommes en mesure d’évaluer avec précision de dont vous avez besoin. En consultation, l’ostéopathe peut également vous conseiller des exercices personnalisés pour maintenir un équilibre optimal.

    **Une ressource de choix sur Youtube pour Approfondir, avoir un visuel de l’anatomie du psoas iliaque muscle du lombalgique et observer clairement à quoi sert votre posas :

    https://youtu.be/Iyz-pOR7XcY?si=fbGN3gyZBxjXLE0T

    En conclusion, le psoas iliaque est bien plus qu’un simple muscle : il est une véritable clé de l’équilibre corporel et psychique. Consulter en prévention ou en cas de douleurs est un premier pas vers une meilleure santé globale.

    Vous êtes à Bordeaux ou Bègles, Villenave d’Ornon, Talence, Gradignan, Léognan ? Prenez soin de votre équilibre corporel dès aujourd’hui. Contactez votre ostéopathe sur Doctolib. Ou par téléphone, Sms au 06 08 36 65 58 pour un rendez-vous personnalisé et adapté à vos besoins.


    Réflexion Ostéopathie

    Ostéopathe à Bègles : Choisir le Traitement le Mieux Adapté à Vos Besoins à Bordeaux, Talence, Villenave-d’Ornon et Environs

    L'ostéopathe diagnostique les contractures musculaires et teste les mobilités vertébrales ...
    Ostéopathie structurelle, viscérale, crânienne.

    De l’anamnèse au choix du traitement le mieux adapté à chacun

    L’ostéopathie est une médecine centrée sur l’homme en mouvement. Elle considère chaque individu comme un tout unique, ce qui signifie que chaque traitement est différent d’une personne à une autre, et d’un moment à l’autre. Lorsqu’un patient me consulte pour une problématique nécessitant plusieurs séances, chaque moment de consultation est unique et exige des techniques soigneusement sélectionnées en fonction de l’instant présent. Mais comment choisir ces techniques ? C’est tout un art!

    L’art ostéopathique : une philosophie avant tout

    Contrairement à ce que l’on pourrait croire, l’art ostéopathique ne se limite pas à un ensemble de techniques. Il repose avant tout sur une philosophie : l’art de lire l’histoire personnelle que le corps exprime à travers ses signaux lors de la consultation: manque de mobilité, douleurs, sensations désagréables, tensions/noeuds musculaires … comme je le dis souvent, le thérapeute propose, mais c’est le corps qui dispose. Ce dernier choisit ce qu’il accepte de recevoir pour amorcer un retour à l’équilibre.

    Par ailleurs, la thérapie manuelle a un rôle précieux, notamment dans les cas aigus : une problématique identifiée combinée à une douleur immédiate peut être soulagée grâce à une technique ciblée.

    Les éléments clés du diagnostic ostéopathique

    Aller au fond des choses demande une approche méticuleuse qui intègre :

    • L’écoute active des mots qui expriment vos maux : les descriptions du patient sont essentielles pour comprendre son ressenti et ses priorités.
    • Les tests biomécaniques : ils permettent d’évaluer la quantité et la qualité des mouvements possibles. Ils incluent l’analyse des mobilités et motilités, ainsi que la perception des tissus en termes de température, de tensions ou de « nœuds ».
    • Les tests de mobilité : ces tests incluent des mouvements guidés ou autonomes. Ils offrent des éléments de comparaison cruciaux pour affiner le raisonnement clinique.
    • La posturologie : en observant le patient debout, j’évalue l’alignement général (pieds, bassin, épaules, port de tête, courbures de la colonne vertébrale). Ces observations, complétées par des tests, permettent d’identifier les tensions et les déséquilibres propres à chaque individu. Le patient est aussi évalué assis, allongé : décubitus ventral et dorsal.

    Chaque patient est unique

    Un traitement standardisé n’a pas sa place en ostéopathie. Chaque personne a une anatomie semblable, mais une morphologie, un mode de vie, une alimentation et un passé qui lui sont propres. Des événements de vie comme des maladies ou des accidents peuvent avoir des répercussions physiques et psychologiques, influençant le corps à différents niveaux. Par exemple, le stress ou l’anxiété peut éveiller ou amplifier des douleurs préexistantes en créant des tensions musculaires ou des postures compensatoires.

    Comprendre notre adaptation naturelle

    Nous sommes naturellement programmés pour nous adapter à un environnement hostile, même si notre mode de vie moderne nous éloigne de cette réalité. Cette aptitude adaptative peut toutefois devenir un problème si elle s’enclenche en permanence, notamment sous l’effet du stress chronique ou des tensions accumulées. Lorsque cette capacité d’adaptation atteint ses limites, des douleurs, des blocages ou une perte d’énergie peuvent apparaître.

    Evaluation, prise de conscience et prise en charge

    Prenons l’exemple du test de flexion debout. Lorsque je demande à un patient de se pencher lentement en avant, il est fréquent d’observer une tension au niveau de la nuque. Ce réflexe de protection instinctif peut être relâché simplement en prenant conscience de son existence et en suivant une suggestion du thérapeute. C’est la prise de conscience d’un reflex d’auto-protection à contrario, il peut s’agir de tensions délétères, la distinction est faite par le thérapeute au moment du test, de l’évaluation. La prise en charge dépend de l’évaluation, du bilan ostéopathique complet.

    En conclusion, l’ostéopathie ne se limite pas à corriger des dysfonctionnements. Elle vise à aider chaque individu à retrouver son équilibre naturel en tenant compte de sa singularité et de son histoire. Que vous soyez à Bordeaux, Bègles, Talence, Villenave d’Ornon, Gradignan ou Léognan, je vous invite à venir explorer ensemble les possibilités de votre corps pour retrouver votre bien-être.

    Prenez rendez-vous avec votre ostéopathe à Bordeaux Bègles

    Besoin d’un accompagnement personnalisé ? Je vous propose des consultations adaptées à vos besoins. Prenez rendez-vous en ligne sur Doctolib.

    Ou par téléphone :  06 08 36 65 58

     


    osteopathie viscérale

    Soyez libérés de votre stress, des douleurs du dos et augmentez votre énergie grâce à l’ostéopathie viscérale.

     

    «  J’ai la rate qui s’dilate,  J’ai le foie qu’est pas droit,  J’ai le ventre qui se rentre, J’ai l’pylore qui s’colore, J’ai l’gésier anémié, L’estomac, bien trop bas, Et les côtes bien trop hautes. J’ai les hanches qui s’démanchent l’épigastre qui s’encastre l’abdomen qui s’démène j’ai l’thorax qui s’désaxe la poitrine qui s’débine les épaules qui se frôlent J’ai les reins bien trop fins les boyaux bien trop gros J’ai l’sternum qui s’dégomme et l’sacrum c’est tout comme. J’ai l’nombril Tout en vrille et l’coccyx qui s’dévisse  » Ah ! bon Dieu ! qu’c’est embêtant… ».

    • Si cela fait plus de 6 mois que tous les jours vous pourriez chanter ou plutôt que vous déchantez dès votre réveil avec l’envie de réciter cette litanie de maux  ;
    • Si vos douleurs sont accompagnées de nausées, migraines, fatigue, jambes lourdes, problèmes de transit, flatulences, maux de dos…
    • Si après examen médical auprès de votre généraliste ou même d’un spécialiste, il s’avère que vos maux de ventre ne sont pas d’origines organiques  (infection, obstruction, inflammation etc.) et ne nécessitent pas absolument de prise en charge médicale ou chirurgicale  ;
    • Si les antalgiques et pansements gastriques ne vous soulagent pas.

    Ne soyez pas désespéré…L’ostéopathie viscérale sera certainement une solution qui vous sera d’une grande utilité pour un retour à une vie normale libérée du stress inhérent à vos douleurs. Les viscères étant une zone de «  choix  » pour exprimer tout ce qui ne va pas parce que, ça prend aux tripes comme l’on en a plein le dos, s’en occuper devrait vous libérer d’un gros poids. Dites adieux aux boules et nœuds dans le ventre et aux rengaines plaintives qui en découlent  ! Libérez votre tête de ces maux.

    C’est quoi l’ostéopathie viscérale  ?

    N’imaginez pas qu’il s’agisse d’une façon gore de pratiquer l’ostéopathie ou d’un scenario dégoulinant d’hémoglobine. Si l’abord viscéral est relativement récent dans l’art global qu’est l’ostéopathie, Cette forme de thérapie n’est pas une invention récente car certains guérisseurs, il y de cela plusieurs millénaires notamment en Inde et en Chine pratiquaient des soins destinés à agir sur les viscères pour soulager leurs congénères.

    ostéopathie viscérale, ventre, Hara, champ de Cinabre
    Crédit Photo, Pixabay. Bouddha, ventre, Hara, champ de Cinabre

    Notons que le massage du ventre était pratiqué dans le An Mo en Chine sous la dynastie de Tang (618-907 après J.-C). A cette époque le Dr Wang Tao décrit dans son livre l’utilisation du An Mo pour guérir les douleurs d’estomac  : «  Frottez vos mains pour les réchauffer et utilisez-les pour masser l’estomac etc.  ». «  Massage QIGONG  ; Le massage énergétique chinois, page 50  ; Dr Yang Jwing-Ming ».

    En France, les guérisseurs ont souvent pris en considération le système digestif notamment les magnétiseurs. Dans son excellente collection «  Thérapeutique Magnétique   Tome 1 à la page 117», Hector Durville écrit  : Laissant à nu la région abdominale, pratiquer, pendant 5 à 10 minutes, un pétrissage très léger de la masse intestinale, dans le but de provoquer des actions réflexes  ; puis des frictions et des malaxations, pendant le même temps  . Placé à droite du malade, appliquer la main droite à plat sur l’abdomen, presser légèrement et exécuter, en entraînant la peau avec la main, des mouvements circulaires dans le sens du colon. Très énergique contre les constipations rebelles, ce procédé a pour but de faire masser  , au cours de leur déplacement, les unes par les autres, les différentes portions de l’intestin  ». 

    Dans son principe général, l’ostéopathie et l’ostéopathe considèrent le patient dans son ensemble. L’ostéopathie dans son principe holistique est une et indivisible par conséquent, l’approche ostéopathie viscérale pratiquée au sein du cabinet d’ostéopathie Michel Brunet à Bordeaux Bègles sera combinée avec d’autres si cela se justifie et vice-versa..

    Le corps est un tout et pour le soulager de ses maux, il convient de prendre en compte aussi bien ses besoins émotionnels que physiques. C’est pourquoi dans une prise en charge viscérale, l’ostéopathe va s’intéresser non seulement à votre sphère viscérale (organes thoraciques et digestifs) mais aussi aux relations existants entre tous vos différents organes et en tenant compte de votre psychisme  : ne dit-on pas que le ventre est le second cerveau  ?

    En agissant sur votre sphère viscérale, l’ostéopathie va résoudre différents dysfonctionnements (douleurs et inconforts digestifs, maux de dos, stress …) et vous permettre de retrouver votre équilibre et une pleine harmonie.

     

    Crédit Photo, Pixabay. le système digestif, ostéopathie viscérale, maux de dos et ventre.

    Que se passe-t-il dans votre corps  ?

    Les différents organes (viscères) présents dans le ventre (foie, estomac, cœur, intestins, reins, vessie) sont étroitement liés à la colonne vertébrale mais aussi à un muscle primordial dans le processus de respiration  ; le diaphragme thoracique. Mis à rude épreuve lors de chocs émotionnels et d’anxiété, le diaphragme ne jouera plus l’entièreté de son rôle au niveau de  différents organes se trouvant à proximité (foie, estomac…). Les organes vont alors accumuler des tensions, être moins libres de se mouvoir et de fonctionner normalement. Ce phénomène va tout de suite provoquer des dérangements, va chambouler le système nerveux et nuire au bon fonctionnement interne. Le cerveau peut, lui aussi interagir sur vos viscères et créer des tensions physiologiques ou émotionnelles. En clair, vous ne vous sentez pas bien physiquement et émotionnellement. Tout se mélange et votre corps ressemble à un cocktail explosif qu’il va falloir désamorcer.  Et c’est là que votre ostéopathe va faire son travail d’orfèvre et de «  démineur  » pour trouver comment effacer ces mauvaises tensions.

    Le langage des mains :

    L’ostéopathe Michel Brunet Bègles Bordeaux est un travailleur manuel qui mène une enquête avec ses mains.  En prenant contact, en effectuant de légères pressions, vibrations sur le corps de son patient notamment le ventre, il va être capable d’observer, d’écouter, de ressentir et de soigner, soulager des douleurs des inconforts du ventre, du dos mais aussi émotionnels. Puisqu’elles sont en contact direct avec le corps, les mains vont être un outil de diagnostic mais aussi de soin. Tout en douceur, l’ostéopathe oeuvrant dans une approche viscérale va palper certaines parties du corps et en même temps évacuer les tensions qui s’y sont nouées. Pour les chatouilleux, pas de panique, l’examen de palpation est fait avec tant de délicatesse qu’il sera bien plus que tolérable puisqu’il va rapidement engendrer du bien-être, de la relaxation. Vous avez même le droit de sourire  si cela occasionne des chatouillements !

    La force du toucher  :

    Par un simple toucher, enfin ce n’est pas si simple que ça … l’ostéopathe à Bègles va être capable de mettre en évidence les fameux nœuds (bon, eux se font sentir, hein  !  );  ces douleurs que vous ressentiez et qui correspondent parfois à un blocage de certains tissus. Il va ressentir votre niveau de stress en «  écoutant manuellement  » votre respiration mais aussi prendre contact avec vos tensions dans votre ventre part le ressentie tissulaire. Grâce à sa perspicacité aussi précise que celle de Sherlock Holmes, les traumatismes émotionnels ou physiques que vous avez subis ne lui échapperont pas tels des indices utiles à la résolution d’une enquête.  Attention, cela ne veut pas dire qu’il va d’un seul geste de la main savoir tout de vous, et vous mettre à nu, mais il va pouvoir interpréter les blocages, qu’il ressent, pour ensuite œuvrer à leur élimination.

    Connaître vos habitudes de vie  :

    Il est possible que pendant la séance d’ostéopathie viscérale et d’ostéopathie en général, le praticien cherche à étayer les remarques issues de l’examen clinique de votre corps en se renseignant sur votre vie. Ne soyez pas réticent à répondre à ses questions car il ne s’agit pas d’entrer dans votre vie privée, «  l’ostéopathe ne juge pas il écoute activement  » mais de s’interroger sur l’impact de votre vie professionnelle, personnelle, de vos habitudes alimentaires, sportives, de votre stress pour mettre en évidence des causes possibles aux symptômes ressentis et aux «  nœuds  » ; tensions, douleurs palpées. Il est toujours favorable d’établir les liens pour mettre la main sur la cause des maux.

    Vers une harmonie et un nouvel équilibre  :

    Le patient va très vite ressentir le bien-être apporté par une séance d’ostéopathie viscérale. Les organes viscéraux vont être libérés de leurs mauvaises contraintes, entrainant ainsi une libération des spasmes. Il aura tendance à être plus serein, plus calme pendant le soin, mais aussi après lorsqu’il devra affronter sa vie de tous les jours. C’est un peu comme si chaque séance vous permettait de renouer avec vos émotions en vous redonnant du punch et de l’énergie pour assumer votre vie quotidienne. Le transit intestinal revient tout doucement à la normale, les reflux gastriques et nausées se dissipent…Le système nerveux ayant retrouvé un fonctionnement plus fluide  ; le patient est libéré de ses angoisses. Ses troubles du sommeil, l’oppression, diminuent voire disparaissent et la gestion du stress est améliorée, nombre de douleurs sont soulagées.

    En n’se faisant plus d’là bile Il pourra faire sien un nouveau refrain  en affrontant les épreuves plus facilement et sans stress :  «  Tout va très bien Madame la Marquise  ».

     

    Prendre rendez-vous en ligne

     

    Michel Brunet

    Ostéopathe à Bordeaux Bègles depuis 2005, 

    Tél. 06 08 36 65 58

     

     


    L’équilibre du Foie au Printemps

    L’équilibre du Foie au Printemps

    Soigner en ostéopathie et en énergétique les blocages énergétiques du foie durant la saison du Printemps contribue à l’amélioration rapide de ses fonctions et favorise votre équilibre physique et psychique !

    L’homme est le produit du ciel et de la terre: Yang/Yin.  La médecine chinoise par la loi des cinq éléments « BOIS, FEU, TERRE, METAL, EAU » préconise d’être en harmonie ou de la rechercher afin d’entrer dans un cercle vertueux pour se maintenir en bonne santé. L’équilibre est ténu il est facilement rompu tout au long de l’année, et notamment par les excès de calories durant l’hiver. A chaque saison, la Loi des cinq éléments suppose de s’intéresser à un organe en particulier en le mettant au cœur des soins et du travail sur soi tout en considérant fondamental le bon équilibre général dans le cadre des principes théoriques de la médecine traditionnelle chinoise et disons-le tout haut: Cela ajoute un plus indéniable à l’ostéopathie.

    La force élévatrice du printemps: Dynamisme, jaillissement, cheminement force, potentialité, ascendance etc.

    CAPACITÉ DE: Mieux organiser sa vie, prendre des décisions raisonnées, adaptées, sereines…

    Mais aussi: courage, énergie d’initiative, prendre la décision de changer.

    Le couple du printemps: Foie/Vésicule biliaire

    Foie (libère la circulation de l’énergie) nourrit les tendons la vésicule biliaire fournit le Qi (l’énergie) pour la mobilité et la souplesse.

    Sans entrer dans le détail dans cet article, voici quelques liens entre les cinq éléments et votre organisme:

    Bois: Foie/Vésicule biliaire;

    Feu: Coeur/Intestin grêle;

    Terre: Rate/Pancréas;

    Métal: Poumon/Gros intestin;

    Eau: Rein/Vessie.

    Notre activité, notre régime alimentaire doivent s’accorder entre eux pour trouver l’équilibre santé. Et ce bon accord aura un impact sur notre équilibre physique et psychique.

    Vos séances d’ostéopathie à Bordeaux-Bègles peuvent elles aussi se calquer sur le rythme des saisons pour vous assurer une pleine harmonie. Au printemps elles remettront votre esprit et votre corps en plein accord avec la sève montante. Ce n’est pas pour rien que le LA du diapason est la note du printemps chez les chinois. D’ailleurs Vivaldi n’a-t-il pas écrit un concerto en plusieurs mouvements intitulé « Le Printemps » ?

     

    La loi des cinq éléments et le lien avec la musique
    Source: http://www.gera.fr/Downloads/Formation_Medicale/PENSEE-CIVILISATION-CHINOISE-ET-MTC/ling-82686.pdf

    Et votre ostéopathe exclusif par ailleurs Thérapeute en énergétique, comment la voit-il cette saison ? Il vous propose un rééquilibrage de PRINTEMPS efficace en quelques mobilisations et conseils adaptés pour commencer la belle saison sans se substituer aux autres acteurs de la santé. Faites le plein d’énergie printanière !

    Profiter : vous allez pouvoir respirer le grand air, après un hiver passé bien au chaud et dans une phase plutôt introspective. Après le calme de la saison froide, votre corps doit redémarrer, reprendre une activité physique bienfaitrice. Votre ostéopathe à Bordeaux Bègles saura vous accompagner dans votre regain d’énergie en vous prodiguant des soins adaptés à vos besoins.

    Renouveau : fini l’obscurité, on passe à la lumière ! Ce n’est pas le moment d’être embêté avec des cervicalgies et autres migraines. Quelques manipulations crâniennes (ostéopathie crânienne) sans douleurs vous remettront d’aplomb pour faire le plein de soleil.

    Interdépendance : entre le corps et l’esprit. En bénéficiant au printemps de quelques séances avec votre ostéopathe à Bordeaux Bègles, Villenave d’Ornon, votre corps sera rééquilibré et votre esprit ne s’en trouvera que mieux. Certaines douleurs accumulées pendant l’hiver mais aussi les lourdeurs dues à l’accumulation de nourriture calorique l’hiver passé, pèsent sur vos épaules et risquent de limiter votre afflux d’énergie positive. Un bon rééquilibrage vous libèrera le corps et l’esprit. Un mauvais fonctionnement du foie peut par exemple influer sur votre vision. Le couple Foie/Vésicule biliaire est souvent lié à des émotions, la colère …Votre ostéopathe saura délier les nœuds de votre corps pour que vous puissiez vous sentir libre pour les beaux jours. L’équilibre corps/esprit est à votre portée c’est la période idéale pour y penser!

    Le passage à l’action est facilité il y a « l’aller vers… », l’impulsion on ressent moins d’inquiétude on se décide plus facilement on renoue avec l’entrain …

    Nettoyage : après l’hiver, des troubles digestifs peuvent se faire sentir. Une ou deux séances d’ostéopathie viscérales et un rééquilibrage alimentaire (aliments à privilégier ; Asperge, Artichaut, Pissenlit, Romarin, Salade, Banane, Figues, Blé, Épeautre, Orge, Millet, Soja et volailles) viendront à bout de ces désagréments. Vous retrouverez un équilibre bien agréable. Le foie et la vésicule biliaire seront des priorités pour votre ostéopathe à cette saison.

    Temps : c’est au printemps qu’a lieu le passage à l’heure d’été qui influe souvent sur la qualité de votre sommeil. Grâce à des manipulations spécifiques, votre ostéopathe à Bègles vous aidera à trouver un sommeil réparateur puisque les nuits sont plus courtes. Votre horloge interne sera remise à la nouvelle heure et vous pourrez dire adieu aux insomnies et cauchemars qui vous gâchent vos nuits et vos jours.

    Energie yang : elle croît au printemps. La nature devient vigoureuse, elle s’éveille. Cela se traduit chez l’être humain par un besoin de sortir, de prendre le soleil et de respirer à plein poumon. Une séance chez votre ostéopathe à Bègles libèrera toute votre énergie pour profiter de longues balades printanières. L’ostéopathie pourra apporter des solutions efficaces à différents maux et troubles se manifestant au printemps : colère, troubles hépatiques, ongles cassants, baisse de la libido, fatigue nerveuse, conjonctivite, troubles musculaires, problème capillaire.

    Mouvement : l’énergie à l’instar de la sève des arbres entraine un besoin de bouger, de s’activer. Ce n’est pas le moment de souffrir de lombalgies. Votre ostéopathe à Bègles est bien placé pour vous libérer de ces tensions pour que vous puissiez gambader dans la campagne. Il vous prodiguera des soins favorisant le réveil de vos muscles, tendons et articulations. Réveil que vous pourrez vous-même accélérer en faisant du jogging ou des promenades dans les parcs et les champs.

    Plénitude psychologique : fini l’hiver et sa période introspective, les projets fleurissent en même temps que la nature s’éveille. L’ostéopathie crânienne vous permettra de mettre fin à l’anxiété et au stress pour apprécier avec ravissement et bonheur la lumière renaissante. C’est le moment de prendre des décisions. Votre ostéopathe vous aidera à être bien dans votre corps et dans votre Esprit pour cette nouvelle saison et pour passer à l’action.

    Sève « montante» : les plantes sortent de terre, la sève monte dans les arbres et fait éclore les bourgeons. La nature devient dynamique, elle s‘éveille et se met en action. Vous ressentez ce même besoin dans votre corps, votre foie est l’organe le plus concerné par ce mouvement. Il est donc très sollicité et appréciera tout autant que vous qu’un ostéopathe à  Talence, Bègles spécialisé dans l’ostéopathie viscérale s’occupe de lui. Le printemps est aussi la saison où se manifestent de nombreuses allergies et les symptômes qui vont avec : toux sèche, picotement des yeux, gorge qui gratte, nez qui coule. Votre ostéopathe à Bègles vous soulagera par un traitement efficace sans douleur en quelques séances. En mobilisant plusieurs parties du crâne, du visage, de la cage thoracique et de la colonne vertébrale, il sera capable de limiter voire d’éradiquer vos sensibilités aux allergènes.

    La loi des cinq éléments

    La loi des cinq éléments

    Michel Brunet ostéopathe Bordeaux Bègles Talence Villenave d’Ornon

    Ostéopathe exclusif et Thérapeute en énergétique, Tél. 0608366558.